Все тонкости классического массажа
Незаменимой составляющей здорового типа жизни остается всеобщий классический массаж. Он веками остается результативным лечебным, а также предупреждающим средством, важнейшей терапевтической методикой, способствующей оздоровлению человеческого организма, расслаблению, предостережению всевозможных заболеваний.
Такой вид массажа необходим взрослым, а также показан детям, даже новорожденным, как в терапевтических целях, так и для психопрофилактики.
Когда назначается воздействие?
Во всем мире классическое массирование имеет широкое распространение. Он является универсальным, эффективным и не имеет пределов использования. Действенность методики доказана в следующих случаях:
- поддержка системы в тонусе;
- убирает боли многообразного происхождения;
- удаляет спайки;
- освобождает напряжение в мышечных тканях;
- помогает преодолеть хроническую усталость;
- выказывает общеукрепляющее воздействие на иммунную систему;
- благотворно сказывается на кожных покровах;
- предупреждает образование растяжек;
- позитивно сказывается на нервной системе;
- улучшает циркуляцию лимфы и крови;
- заряжает энергией и повышает стабильность организма к стрессовым ситуациям и т. д.
Классический массаж назначается в терапевтических целях, психопрофилактических назначениях многих недомоганий нервной системы и двигательной системы, а также укрепления организма в целом.
Виды воздействия
На нынешний день выделяют спортивную, гигиеническую, косметическую и лечебную разновидность массирования. Данные методы используют одинаковые приемы классической терапии, но отличаются интенсивностью, локализацией и долготой сеанса.
В зависимости от места воздействия выделяют общее, традиционное расстирание спины, конечностей и шейно-воротниковой зоны. Отдельно можно выделить массаж лица и живота.
Техники исполнения
Классический массаж выполняется при помощи кистей рук, пальцев, предплечевого и локтевого суставов. Ноги и колени в российской вариации используются крайне редко. Для предельного эффекта зачастую применяют специальные крема, лосьоны и гели. Классический массаж исполняется с применением стержневых приемов, таких как валяние, разминание, поколачивание, растирание, поглаживание, вибрация, подергивание и прочие.
Считается, что для достижения эффекта, должна соблюдаться определенная последовательность воздействия: изначально разминке подвергаются большие участки тела, а затем массажист приступает к мелким областям.
Классический массаж в Москве индивидуально, один из лучших способов снять напряжение и усталость в приятной расслабляющей атмосфере на дому.